Прочетете още:
Пропуснатите хранения водят до напълняване

В стремежът си да отслабнем, много често предприемаме мерки, които се оказват напълно безполезни и даже повече  вредни, отколкото полезни....

Кой е подходящият тип йога за мен?

Хата-йога, аштанга, айенгар, пауър йога... трудно е да не се чувстваме дезориентирани в избора си при толкова много и различни...

Затвори