Мигрената е една от причините за главоболие

фев. 25, 2013 Hubavica Здраве 0

Имате силно главоболие? Може да се окаже, че страдате от мигрена. Тя засяга главно жените, поради хормоналните промени през различните етапи и моменти от техния живот. разбира се, това не означава, че мъжете са застраховани, но процента на засегнати при жените е по-висок, отколкото при представителите от мъжкия пол. Редица фактори, могат да се окажат причинители на мигрената и сред тях се нареждат на първо място стреса, след това са обезводняването, ниското кръвно налягане, недостатъчния сън, силните шумове, хормоналните промени в организма и др. Всички тези фактори могат да причинят появата на мигренен пристъп, при който се получава спазъм на артериалните съдове в мозъка, които съдове след това се разширяват. По време на този спазъм обаче, чувството никак не е приятно, но напротив, дори е болезнено. Мигрената е съпроводена понякога със силна болка в областта на главата и в частност, напрежение в очите, болки във врата и др. Както при всяко друго болестно състояние, и при мигрената съпътстващите симптоми могат да бъдат различни, при различните хора. При всички обаче, се наблюдава и е характерно едно -винаги има силна пулсираща болка в областта на главата. Понякога силата на тази болка може да се окаже, толкова голяма, че да Ви направи напълно неспособни за работа или някаква физическа натовареност. Самият мигренен пристъп може да бъде съпроводен от гадене, повръщане, слепи петна в полезрението, световъртеж, изтръпване в различни зони и изключителна свръхчувствителност към шум, светлина или друг дразнител. Тази свръхчувствителност е много показателна за тези, които страдат от мигрена. по време на пристъп, и най-малкия шум може да се окаже огромен дразнител. Всеки, който страда от мигрена, задължително трябва да обърне внимание на предпоставките за появата на пристъп. Най-често срещания причинител, това е стресът. Той е главният виновник за появата на която и да е болест. Той е причина за отключването на много болести, касаещи човешкият организъм. Затова се постарайте да го елиминирате в ежедневието си, ако сте загрижени към собственото си здраве. Пристъпите на мигрената могат да се появяват периодично, през определено време. Затова, опознайте тялото си и имайки предвид начина по който живеете, елиминирайте всички дразнители, ако искате да се разделите с мъчителната болка, причинена от мигрената и значително да намалите мигренните пристъпи.

При хората чувствителни повече от нормалното към светлината, тези нейни отблясъци могат да доведат до такъв пристъп. При други, дългото седене пред монитора също може да причини болка от такова естество. Облекчение при болката, причинена от мигрена, може да се постигне по следния начин. За да намалите интензитета на пристъпа, преди появата му ( стига да я предусещате) или по време на него, легнете удобно, в проветрено помещение и задължително на тъмно, за да не се получава допълнително дразнене от светлината, която може да доведе до засилване на болката. Може да поставите върху челото или врата си кърпа напоена със студена вода. Това определено ще облекчи отчасти болката. От профилактична гледна точка, може да помогнат компресите с масло от лавандула или лайка.

Запомнете, че най-важното е да намалите стреса в ежедневието си! Само така, може да ограничите риска от отключване на мигрена, която причинява сериозни главоболия и неразположения.