Да преборим хемороидите
Днес, все повече хора се оплакват от хемороиди. В повечето случаи, те създават значително неудобство и неразположение. За радост обаче, когато случая не е много тежък, хемороидите са лечими, дори и с помощта на природни средства. В зависимост от разположението си, хемороидите биват вътрешни ( намират се във вътрешната част на аналния канал) и външни ( разположени са около ануса и понякога могат дори да се напипат, ако са с по-големи размери). Най-често, симптомите, които говорят за наличие на хемороиди, това са болка при изхождане, парения, сърбежи, и в редки и тежки случаи, кървене. Хемороидите засягат най-вече тези хора, които водят заседнал начин на живот, страдат от запек и се хранят непълноценно и нездравословно. Обикновено, когато храната която приемате е бедна на влакини, може да се стига до запек, който може да доведе до появата на хемороиди, ако не се вземат мерки навреме. В повечето случаи, хемороидите се получават в резултат на напъните при изхождане, особено, когато изпражненията са твърди. Тогава налягането във вените около ануса се увеличава и така самите вени се разширяват. Запекът допълнително влошава нещата, ако вече имате хемороиди. Те могат да се появят и по време на бременност и след раждането. 
За справяне с този проблем, най-напред променете начина си на хранене. Приемайте повече храни, богати на влакини. Наблегнете на ядките, плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни. В менюто си включете и елда, която е богата на флавоноиди. Това ще намали риска от появата на запек и ще може да се изхождате нормално. Задължително пийте много вода. Тя ще позволи изчистване на организма от токсини и изпражненията ще бъдат не чак толкова твърди, че да има големи напъни, в резултат на които да се увеличава налягането във вените около ануса. Намалете теглото си. Хранете се редовно и пийте много течности. Спотрувайте за здраве и тонус. Спортуването ще Ви гарантира редовно и правилно изхождане. За да облекчите вече появил се сърбеж или парене, в областта на ануса, правете си бани с редуване на студена и гореща вода. За да укрепите стените на вените в тази област от тялото, може да използвате етерични масла от лавандула, лимон, розмарин или кипарис. Прибавяйте по няколко капки от тези масла, когато си правите бани.
И един от бабините илачи, помагащи и облекчаващи значително положението: Всяка сутрин, обед и вечер, задължително след баня, се мажете с крем от жълтурче!
Свързани статии
Още от тази категория
