Възпалено гърло, как да си помогнем?

фев. 17, 2013 Hubavica Здраве 0

Възпалението на гърлото е често срещан здравословен проблем, особено през зимните месеци. То се причинява под въздействието на вируси, бактерии, сухота на въздуха и редица други причинители. При възпаленото гърло, преглъщането става доста затруднено, понякога е съпроводено с повишаване на температурата, дори и хрема. Принципно, това състояние преминава за няколко дена, особено когато имунната ни система е в добро състояние и способна да се пребори с тези симптоми. За да ускорите процеса на оздравяване може да направите следното действие. В една чаена чаша, сложете 4-5 супени лъжици готварска сол. Прибавете вода и разбъркайте много добре. След това си направете гаргара на няколко пъти. Повтаряйте го 2 – 3 пъти на ден.

Междувременно може да си помогнете и като започнете да похапвате повече плодове и зеленчуци, които са богати на много полезни вещества и най-вече витамини, които могат успешно да се борят с вирусите и бактериите. Когато настъпи такъв вид неразположение можете да се доверите и на домашните илачи. Един от тях е като консумирате суров чесън през деня ( няколко скилидки). Ако сте пушач, ограничете цигарите, ако искате по-бързо да отшуми възпалението на гърлото. Избягвайте алкохола и кафето. Друга рецепта от добре познатите бабини е следната:

Сложете хладка вода в чаена чаша. Към нея прибавете две супени лъжички ябълков оцет или лимонов сок. Разбъркайте добре и изпийте течността. Киселините от лимоновия сок или оцета успешно ще убият бактериите, причинили възпалението на гърлото.

Hubavica.eu съветва: Ако тези симптоми не отминат за 2-3 дена, имате увеличени лимфни възли и трудност при преглъщането, то тогава задължително посетете личният си лекар. Той ще Ви прегледа и ще назначи съответното лечение! Ако възпаленото гърло е съпроводено със задух и болки в областта на гърдите, незабавно посетете лекаря си!