Мед, лимони, орехи и канела за здраве и тонус
Нека забъркаме един прекрасен еликсир в домашни условия, за здраве, тонус и енергия, така необходими през студените зимни месеци.
Необходими са ни:
1 буркан чист, натурален мед
150 гр. натрошени орехи
сока на два лимона
1 ч.л. канела
Изсипете медът в дълбока стъклена купичка. Прибавете натрошените орехи. Изстискайте сока на двата лимона. Ако желаете, може просто да нарежете лимоните на парчета и да ги сложите направо в купата. Поръсете с 1 ч.л. канела и разбъркайте с помощта на дървена лъжица. Оставете еликсира в стъклената купа и му намерете място в хладилника или го оставете на хладно място. Всяка сутрин на гладно и всяка вечер преди лягане, хапвайте по една супена лъжица. Освен, че е много вкусна, цялата тази съвкупност от полезни продукти, ще допринесе за по-добро здраве и силен имунитет.
Свързани статии
Още от тази категория
