Грижа за изтощената кожа през Есенно-Зимния сезон
Да полагате адекватна грижа за изтощената кожа през есенно-зимния сезон е много важно! Обикновено прехода от лято към зима за кожата е доста осезаем и тя започва да реагира на промените, като става доста суха, люспи се, зачервява се и дори понякога се стига и до екзема. Именно поради тази причина повечето специалисти дерматолози препоръчват да обърнем малко повече внимание на кожата си през този сезон, като адекватно се погрижим за нея. В интерес на истината, особено фината дамска кожа доста страда от прехода към зимния сезон. Най-засегнатите участъци са тези изложени на атмосферните външни влияния. Това са области, като ръце, лице и шия. Но не мислете, че носенето на по-плътни дрехи от своя страна не запарва и не нарушава баланса на кожата, на цялото ви тяло!
Опитвайки се да намерим най-добрите съвети за вас, се спряхме на следните няколко простички практики, които да ви помогнат да имате гладка, здрава и овлажнена кожа през есенно-зимния сезон, независимо от времето.
Овлажняваща грижа за изтощената кожа
След бурните емоции и страсти през пролетно-летния сезон, кожата ни е изморена. През лятото сме я подлагали на доста слънце, солена вода и интензивно използване на различни кремове, мазила и слънцезащитни продукти. Но, като цяло летните кремове са с доста по-олекотени формули, за да може все пак кожата ни да диша и да не задръсти епидемичния слой от прекомерната употреба на кремове! Сега обаче, когато есента и зимата са в разгара си, е време да подновим козметичните си продукти и да заложим на продукти с по-овлажняващо действие, тоест по-тежки и мазни кремове, които дълбоко да проникват в кожния слой и да го подхранват. Не си мислете, обаче че употребата на слънцезащитни продукти е прекратена! Просто вече насочвате вниманието си към кремове за лице и ръце, които задължително са със защитен фактор не по-малък от 20 за предпочитане. Истината е, че в козметиката за момента повечето такива кремове са със силна защита, но внимавайте не всички видове кремове са такива, затова поглеждайте състава преди да закупите нещо! Слънчевите лъчи през зимата особено са още по-опасни, затова е добре да се носят очила и да се използват кремове със слънцезащита.
Подхранваща грижа за изтощената кожа
Както през лятото, така и през есенно-зимния сезон е добре да подхранваме кожата на лицето и ръцете си, както и на тялото с маски за целта. Докато маските за лятото са по-леки и охлаждат топлата кожа, то зимата маските са по-мазни, с по-гъста консистенция до гел образна, за да проникнат дълбоко и да наситят кожата с полезни вещества. Залагайте на домашни маски за лице от типа на яйчно-млечните или тези смесващи натурални масла и плодове, като авокадото. Не ви съветваме да прекалявате с използването на купешки маски, защото те все пак съдържат химични агенти! Една домашна маска не изисква много средства и се приготвя за максимум до 10 минути. Добре е поне веднъж седмично да подхранвате кожата на лицето и ръцете с подходяща маска!
Грижа за изтощената кожа отвътре
В случая визираме добрата и балансирана диета, наситена с много витамини, минерали и мастни киселини. Още повече организма ни се нуждае от тези вещества сега, когато ни е нужно укрепване на имунитета. Приемайте повече омега 3 мастни киселини, фолиева киселина, минерали, като цинк и калий, витамин С,А и Е, поли феноли и антиоксиданти. Освен с храната, може да набавите дефицита на тези вещества, чрез различни природосъобразни добавки!
Грижа за изтощената кожа, чрез почистване и ексфолиране
През есенно-зимния сезон кожата е добре да се ексфолира по-често, за разлика от лятото. През този сезон броя на мъртвите кожни клетки в повърхностния кожен слой – епидермис е много по-голям. Затова е добре поне веднъж месечно да използвате ексфолиант, с който да отстранявате мъртвите кожни клетки. За предпочитане е той да е на по-мазна основа, за да не дразни и зачервява кожната повърхност. Почистването на кожата на лицето особено е напълно противоположно! През лятото го правим по-често, защото кожата става мазна по-бързо, но зимата кожата е по-суха и трябва да избягвате почистващи препарати за лице с сулфати в състава. Те ще направят кожата ви суха и люспеста. Може да заложите на кремообразните почистващи препарати за лице, обогатени с мед или лайка.
Полагайте адекватна грижа за изтощената кожа, защото тя е вашата натурална красота и дреха!
Reviews
User rating: 92.00% ( 5
