апр. 09, 2017 Hubavica Диети, Отслабване 0
Диета според фазите на Луната или наречена още Лунна диета е вид хранителен режим, чрез който се цели изчистване на организма и сваляне на килограми. Този режим основно се води и се съобразява с движението на Луната около планетата Земя и нейните фази свързани с това й въртене.
По правило Луната е митично същество, което отдавна битува сред хорските вярвания и легенди. Тя се асоциира с енергийни източници, магии, космически сили, циклични закономерности и нескрита романтика. Промяна в електромагнитното поле на Земята винаги настъпва, когато Луната навлиза в нова фаза от движението си около Земята и това е научно доказано. Тя, Луната влияе на растежа на растенията, на човешките емоции, на размножителните периоди на редица видове и на приливите и отливите. Така някои хора са много активни в някои фази на луната, други са летаргични и меланхолични. Трети имат внезапни повици за обилно хапване и това се отразява много и на хранителния им режим.
Основно диетолози и астролози отдават голяма тежест на диета според фазите на Луната. Тя е много ефективна и действа на всякакъв тип организми. Този тип хранителен режим се води по фазите на Луната и се прави основно по Пълнолуние или Новолуние. Диетата може да бъде само за 24 часа с цел изчистване на токсините в организма. Може да е в рамките на три дни, шест дни или повече с цел загуба на телесно тегло. Каквато и да е диетата водена от фазите на Луната, тя със сигурност освежава, пречиства и оптимизира работата на метаболизма ни. Така и регулира теглото ни.
Диета според фазите на Луната по Пълнолуние
При Пълнолуние водата от клетките извън тях се придвижва в самите тях. Така според това нейно движение, може да се регулира водата в организма ни по Пълнолуние, чрез специален хранителен режим и по този начин ще изчистим тялото си от вредни вещества, и ще ускорим топенето на мастните наслоявания. Диетата по Пълнолуние основно се основава на течностите и целта й е да се справим със задържането на течности в телата си. При този тип диета се активизира работата на ензимите, отговорни за смилането и усвояването на хранителните вещества!
По Пълнолуние диетата може да се направи за едно денонощие с цел изчистване или най-много в рамките на шест дни с цел сваляне на тегло. Хора със заболявания, като диабет, болести на кръвта и сърдечно-съдовата система, както и с храносмилателни проблеми не бива да я практикуват!
Диета според фазите на Луната по Пълнолуние за едно денонощие – при тази диета за 24 часа се приемат само течности, като преварена и минерална вода и прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци. Ефекта от нея е изчистване на тялото от токсините и загуба на тегло от 200 грама до килограм максимум. Диетата се започва в навечерието на Пълнолуние!
Диета според фазите на Луната по Пълнолуние за 6 дни – диетата започва отново по Пълнолуние и първия ден се пият течности само. Следващите два дни се ядат по 4 пъти на ден варени или сурови зеленчуци. Следващите четири дни се хапват само плод ананас, киви, ябълка и от зеленчуците варени гъби с подправки, като мента, копър и други. При нея има вероятността да загубите тегло от един до 3 килограма, като не бива да практикувате диетата повече от 6 дни!
Диета според фазите на Луната по Новолуние
При Новолуние водата от клетките се придвижва извън тях в междуклетъчните пространства, обратния процес на Пълнолунието. Диетата по това време основно цели освен изчистване на организма, разграждане на натрупалите се в него мазнини. За разлика от Пълнолуние, диетата по Новолуние може да е най-малко 36 часа и максимум до 6 дни.
Диета според фазите на Луната по Пълнолуние за 36 часа – диетата започва в 6 часа вечерта преди да настъпи Новолунието и трае точно 36 часа. През това време трябва да се ядат супи и бульони от зеленчуци, поне до 4-5 пъти на ден. Подходящи зеленчуци са картофи, карфиол, чушки, моркови, спанак и други. Веднъж на ден може да си позволите и местен бульон или рибен! При тази диета освен изчистване се постига и разграждане на мазнините и така губите от половин до един килограм за тези 36 часа.
Диета според фазите на Луната е добро решение, за да си направите пролетно изчистване на организма и да започнете на чисто след дългата и калорична зима. Така, че опитайте, ако здравословното ви състояние го позволява.
ян. 23, 2018 0
май 08, 2017 0
ное. 05, 2016 0
юли 29, 2016 0
юни 04, 2016 0
май 31, 2016 0
февр. 16, 2014 0
дек. 15, 2013 0
ное. 26, 2013 0
ное. 07, 2013 0
ное. 28, 2013 0
май 10, 2014 0
февр. 08, 2013 0
юни 18, 2014 0
апр. 28, 2020 0
апр. 27, 2020 0
ное. 23, 2019 0
'Бисквитките' ни помагат да подобрим нашите услуги. Разглеждайки съдържанието на сайта, вие се съгласявате и с използването на 'бисквитки' Повече
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
Всяка жена, която изпълнява някаква диета, очаква изключителни резултати, ако може и да са светкавични, ще бъде най-добре. Но на...
Имате силно главоболие? Може да се окаже, че страдате от мигрена. Тя засяга главно жените, поради хормоналните промени през различните...