Перфектната грижа за уморени крака през Есента

окт. 17, 2016 Hubavica Красота 0

Перфектната грижа за уморени крака е приятния допир на топла вана за крака. Някак си Лятото грижата за краката се свежда до перфектно овлажнените и гладки стъпала и добрият педикюр, но след като работния сезон активно започна, краката на жената се нуждаят от почивка и реновация. Дългите работни дни, изтезаването на ходилата ни да са постоянно на висок ток или в официална работна обувка, препускането от работа към училището на децата и невъзможността да поседнеш вкъщи, след като те чака приготвянето на вечеря е мазохизъм за бедните крака на дамите. Как след един дълъг и изтощителен работен ден да възстановим силите на изморените си крака? Ами много просто, чрез пречистваща вана за крака. Тя е най-отпускащият и ефективен метод за грижа за уморени крака.

Къде се корени традицията на пречистващата вана за крака?

Къде другаде освен в древната Китайска медицина може да се корени този така полезен метод или практика, както искате го наречете. Според древните китайци човешкото тяло е склад за вредни вещества, от които трябва да се освободим, чрез метода на детокса. Тези вредни вещества се складират в тялото ни възможно най-далече от сърцето, тоест в стъпалата ни. Няма нищо учудващо в това, при положение че акупунктурата, като китайска практика е основана на науката за стъпалата и техните точки, които са израз на абсолютно всеки орган в телата ни. Можем да пречистим организма си и възстановим баланса в тялото си, чрез пречистваща вана за тяло или по-лесния вариант пречистваща вана за уморените ни крака. Ако ви се намира и една масажна ваничка, като аксесоар вкъщи още по-добре, но няма проблем да направите ваната за краката си и в един средно голям леген. Това е просто перфектната грижа за уморени крака.

Грижа за уморени крака с пречистваща вана

Сега ще ви изненадаме, пречистващата вана за крака може да си направите с магнезиев сулфат, който много лесно се намира по аптеките. По популярен е под името Английска сол и се използва от хилядолетия, като пречистващо и лечебно средство. Ако се замислим, когато сме настинали или уморени, какво знаем като лек от бабите си? Ами да си натопим краката в топла вода с морска сол. Е, ваната с морска сол е същото нещо, като ваната с Английска сол и неимоверно спасява уморените ви крака от натрупаното през деня напрежение. Освен това изчиства организма ви и ви зарежда с енергия за предстоящият ден. Често магнезия се оказва липсващ минерал в телата ни, това води до дисбаланс. Най-лесно си го набавяме и усвояваме, чрез кожата си колкото и да ни е учудващо. Една отпускаща вана с магнезиев сулфат не само действа благотворно на краката ви, но и балансира организма ви!

За да си направите отпускаща вана вечерта, като грижа за уморени крака са ви нужни:

Вана за крака или леген;

Топла вода да покрие стъпалата ви, зависи колко издръжливи сте на топлина и все пак да не изгорите краката си. Вода с температура от около 27 до 30 градуса е идеална. Но най-лесно преценявате на пипане, също както когато наливате ваничката на бебе, за да го изкупете;

Около 100 грама Английска сол;

3 чаени лъжици оцет- ябълков;

Няколко капки ароматно масло за свежест ( лавандула, чаено дърво, роза, магнолия или кокос);

Добре е да правите ваната вечер преди лягане, когато вече всички са легнали или няма да ви дърпат насам-натам, за да искат нещо. Смесвате всички продукти в топлата вода и така киснете краката си около 20 минути минимум. След, като сте се отпуснали и сте почувствали краката си облекчени ги изплакнете с хладка вода. Така стимулирате кръвообразуването и оросяването в долните крайници. Намажете с масажни движения крем от лайка или невен, за да овлажните кожата на краката и усетете уникалния ефект на сутринта – жизнени и реновирани крака, готови да посрещнат предизвикателствата на новия ден.

Грижа за уморени крака особено през есенния сезон с топли вани е идеалното решение за отмора. Набавяте си необходимия магнезий, подобрявате оросяването на крайниците с кръв и кислород и успокоявате пулсиращите си от умора крака.

Е, дами да ви предложим една вана с Английска сол и аромат на ванилия?