Как промените в кръвното влияят на организма ни?
Когато се заговори за високо кръвно налягане се стига до извода, че причините за него са по-сложни и не са свързани само с прекомерната употреба на сол. На практика само около от 5 до 10 % от хората с високо кръвно знаят точната причина за неговата поява. За да се направи някакъв извод за причината за нарастване на стойностите на кръвното налягане, трябва да се проследят дейностите на редица системи в човешкото тяло. Като цяло, кръвното налягане представлява натискът, който човешката кръв оказва върху стените на артериите, когато тя преминава през тях. Упражненията, силните емоции и други дейности могат временно да повишат кръвното налягане. Стойността му варира – през нощта по време на сън то е по-ниско и се повишава на сутринта. Когато кръвното налягане е твърде високо или твърде ниско, тялото трябва да го компенсира и ако това не стане, то може да породи проблеми със сърцето, нервната система, бъбреците и други органи.
Сърцето и артериите имат голямо влияние върху кръвното налягане. Количеството на изпомпваната от сърцето кръв и широчината на артериите влияят на кръвното налягане. Ако артериите са твърде тесни, има по-голямо от необходимото количество кръв или сърцето бие по-учестено, то се повишава кръвното налягане. Основният въпрос обаче какво причинява всичко това не винаги се изяснява напълно. Автономната нервна система има ключова роля за кръвното налягане. Тя помага за регулирането му с поредица от реакции за повишаването или намаляването му. Когато кръвното налягане спадне твърде много или когато тялото се нуждае от незабавна реакция, за да се избегне заплаха (каквато се наблюдава по време на стресова ситуация). Тази нейна реакция е временно да повиши кръвното налягане. Прави това като изпраща сигнали, които въздействат на скоростта и силата на биенето на сърцето. Когато кръвното налягане е твърде високо или по време на почивка или сън, част от автономната нервна система се задейства така, че се забавя сърдечният ритъм. Работата на бъбреците също спомага за поддържане на здравословни стойности на кръвното налягане.
Ако те работят правилно, освобождават повече натрий в отговор на по-голямата консумация на сол. Те произвеждат ензим – ренин – който също има влияние за контрола на кръвното налягане. Както става ясно, има редица фактори, които трябва да се имат предвид, във връзка с изясняването на причините за високото кръвно налягане и с това как може да се контролира то. Някои пациенти може никога да не узнаят точната причина за високото си кръвно налягане, но множество изследвания показват как може да бъде контролирано то. Прилагането на диета, загубата не тегло (когато е необходимо това), повечето упражнения, намаляването на алкохола и разбира се ограничаването на консумацията на сол. Това са сигурни и изпитани начин за спадане на кръвното налягане. Това е много важно, като се имат предвид опасностите, които повишаването на кръвното може да причини – сърдечна атака, удар или проблеми с бъбреците.
За да следите и да имате поглед върху вашето кръвно е желателно да притежавате хубав и качествен апарат за измерване на кръвното налягане. В специализирания магазин за апарати за кръвно ще откриете качествени апарати на доказани световни марки: http://апаратизакръвно.com
Свързани статии
Още от тази категория
