Задължително отглеждайте цветя в своя дом, ако искате въздухът да бъде свеж. Цветята абсорбират някои вредни вещества, които улавят от въздуха в дома ни. Подходящи цветя за отглеждане в домашни условия са герберите, фикуса, драцениите, хризантемите и др.
Внимавайте много с препаратите, които използвате за почистване на дома и освежаване на въздуха. Всички те крият сериозен риска за здравето, поради факта, че в състава им присъстват различни химикали. Някои от тях могат да предразположат към астма, алергии, задух и други неприятни последствия. Стремете се да използвате някои безобидни средства за почистване като сода бикарбонат, сол и оцет. Сведете до минимум употребата на препарати, съдържащи формалдехид.
Избягвайте мокетите, защото те са прекрасно място за развъждане на акари, които също могат да доведат до появата на астма, екзема и др.
Превърнете в ежедневен навик, проветряването на дома си. Независимо дали в него се пуши или не, задължително трябва чист и свеж въздух, който да дишаме. Днес, изключително удобно е използването на ароматизатори, но дали са толкова безобидни, колкото си мислим? Откъдето и да го погледнем, ароматизатора съдържа различни съставки, които не са полезни за организма ни. Затова, по-добре е да проветрявате по-често дома си, за да имате свеж въздух, отколкото да използвате химикали. Друг вариант е да си направите домашен ароматизатор.
Постарайте се, в стаята където спите, да няма много електроуреди. Чрез електромагнитните им вълни, те влияят и върху нас самите.
Всеки път, когато използвате някакви препарати за почистване или боядисвате някои стени или друго нещо, винаги проветрявайте за по-дълго време.
Изберете подходящото осветление за всяка стая. Светлината е много важна, както за очите, така и за цялостното разположение на духа.
Вземете някакви мерки, ако в домът Ви има влага. Тя влияе изключително пагубно на дома и организма. Снабдете се с влагоабсорбатор.
Почиствайте често банята, защото там е идеалното място за развъждане на бактериите.