Слънчева защита през Лятото ни е крайно необходима, защото предпазването от радиацията на слънчевите лъчи, ни предпазва и от заболявания на кожата. Особено уязвими в това отношение са децата и хората с много чувствителна кожа.
Как да се предпазим от опасните слънчеви лъчи?
За да се предпазим, трябва да вземем под внимание редица фактори като:
- Избягването на прекалено дълго излагане на силно слънце;
- Слънцето Лятото между 10 и 15 часа е най-силно;
- Използването на солариум допълнително уврежда кожата, защото я състарява;
- Използвайте подходящ слънцезащитен продукт с фактор на защита минимум 15SPF – той гарантира с до 15 пъти по-бавно изгаряне на слънце. Защитата от слънцето трябва да е ежедневна и продукта ви, да ви защитава, както от UVA, така и от UVB радиационните лъчения;
- Продукта се нанася поне половин час преди да се изложите на слънце, като частите на лицето, шията и нежната кожа се покриват най-обилно;
Основно вредните слънчеви лъчи са три вида – UVA, UVB, UVC. Може би винаги сте се чудели, какво точно представляват те и как ни вредят. Първите са най-опасни, защото са силни през целия ден и лесно проникват през кожния епидермис и достигат до дермата. Те освен за кожата са много вредни и за очите, защото при липса на слънчева защита за окото, могат да увредят роговицата. По-фаталните последици от една не добра слънчева защита или липса на такава са за имунната система. Вредните UV лъчения увреждат белите кръвни телца на кожата и Лангерхансовите клетки, като по този начин предразполагат кожата към инфекции от вирусен и бактериален тип. UVB лъченията са изключително вредни за дамите! Абсорбирани директно в кожния епидермис, те разрушават колагена и еластана, отслабвайки стените на кръвоносните съдове. Така кожата губи еластичност и се появяват бръчки и пигментирани кожни участъци.
Как слънцезащитния продукт предпазва кожата ни ?
На пазара за козметични продукти има редица много добри слънцезащитни продукти. Те се предлагат под формата на кремове, лосиони, гелове, масла, олиа и дори дневни кремове против бръчки. Всички тези продукти за слънчева защита, в по-голямата си част съдържат съставки с доказано действие, за предпазване от вредните слънчеви лъчи. Ето и някои от съставките, които трябва да търсите в етикетите на слънцезащитните продукти: Пара амино бензоена киселина, сулфисобензон, метаоксибензон, оксибензон, естери и PARSOL-A. Добре е, когато си търсите защита от слънцето в лицето на такъв продукт, да намерите повечето от изброените съставки на етикета му. Така защитата ви е на ниво всички вредни лъчения и може да се каже, че е силна.
Как да си изберем слънцезащитен продукт?
Избора на подобен род продукт не е толкова лесен и в никакъв случай маловажен. Трябва да помислите преди да закупите даден слънцезащитен крем, дали имате някакви кожни проблеми от рода на алергии, дерматит и пигментиране. Ако отговорът е да, то консултацията с дерматолог, за избора ви на подходящ продукт за слънчева защита е наложителна. Обикновено ако имате алергия или непоносимост към някоя от съставките на продукта, ще получите дребни изриви по кожата или зачервяване. Спрете употребата на продукта и се консултирайте с дерматолог, за подходящо решение. Помислете дали предпочитате олио, гел, крем или спрей, за по-лесна употреба. Ето и някой съвети за избор на добър слънцезащитен продукт;
- Винаги избирайте реномирани и утвърдени марки продукти за защита от слънцето! Дори и малко по-скъпи, те наистина ще защитят кожата ви;
- За деца и активно плуващи хора, се препоръчва водоустойчив продукт за слънчева защита. Те постоянно са във водата и покритието не бива да се отмива;
- При суха кожа избягвайте съставки в продуктите, като провитамин А или киселината му. Те изсушават кожата още повече. Търсете продукти за слънцезащита с овлажняващ ефект;
- Жените винаги трябва да използват кремове за лице със защита, за слънцето!
Накратко казано за добра слънчева защита използвайте шапка, слънчеви очила и добър слънцезащитен продукт. Пазете се и хубаво Лято!