Чаят е всеизвестен с ползите си върху здравето и тонуса на организма като цяло. В страни като Китай и Англия това е една от най-популярните напитки. Това е така, защото благоприятният ефект на чаят се отразява вътрешно и външно. Китайците смятат, че той е елексир за удължаване на живота, ако обаче приемаме не по-малко от 7 чая на ден.
Полезните свойства всъщност се съдържат в билките, който подбираме и комбинираме в топлата напитка. Те се отделят най-пълноценно, когато чаят е прясно сварен и престоял около 15 минути, за да се получи нужната запарка. Ако използваме естествено изсушени билки с ясен произход, /а не тези, който са в търговската мрежа/ то тогава силата и ефективността му е гарантирана.
Ароматната течност е мехлем за организма и душата. Много популярна през студените месеци като превенция срещу настинки и вируси. Както добре знаем съществуват чайове за всичко – от облекчаване на болки до отслабване. Но как всъщност напитката може да ни разкраси по един естествен и лесен начин. Това, разбира се, е възможно при правилното комбиниране на видовете чай. Първо нека започнем с поддържането на добро здраве, което автоматично се отразява и върху излъчването ни.
Успокояващ чай, или по-известен като чай за сън- ако имате такъв проблем, направете едномесечен курс с чай за успокоение. Това са валериана, липов цвят, лайка, жълт кантарион, мента, салвия и дяволска уста. Може да се приготвят поотделно или в комбинация. По-добър ефект ще има, ако ги смесите в равни дози. А когато сънят е пълноценен, то и кожата на лицето, тонусът и цялостното ни излъчване ще придобият по-свеж и младежки вид.
Пречистващ чай – научете се да пречиствате организма. Няма по-лесният начин от това да си приготвим топла билкова напитка. Редовното пречистване поддържа здравия и красив вид. Направете запарка от различни билки, цветя, листа и ягоди, така ще получите уникален състав от витамини и микроелементи. Идея: 10 гр. сухи листа от риган, 15 гр. сухи листа от маточина и 5 гр. лимонова кора.
Тонизиращ чай – подходящ е сутрин преди работа и следобед, но избягвайте вечер. Той ще ви достави нужната енергия и бодрост за деня. Тук тайната съставка е офиката в партньорство с риган и маточина. Енергичните жени винаги са по-красиви от уморените и сънливи.
Витаминен чай – за укрепване на имунната система ще помогне чаят от боровинка, листа от коприва и шипка. Няма по-добър източник на Витамин С от шипката, а това я превръща в идеално средство за укрепване защитните сили на организма.
С тези отвари помагаме на тялото ни да е здраво отвътре и това да личи отвън, ето няколко идеи за прилагането на чая директно върху тялото.
Изплакване на лицето със зелен чай – съхранява кожата, прави я сияйна и нежна.
Торбички и тъмни кръгове под очите – сложете две топли филтърни торбички върху затворени очи за около 10 мин. Кофеинът в тях ще успокои мястото и ще останете изненадани от бързия ефект.
Слънчеви изгаряни – отново могат да се облекчат чрез торбички от чай, но тук те трябва да са охладени. Поставете ги върху засегнатите участъци за 10 мин. и ще почувствате облекчение.
Не забравяйте, че чаят се пие топъл, а не горещ, който дразни гърлото и стомаха.